Санитайзеры. Антисептики. Москва. Доставка.

10 причин начать обучение вокалу

Профессионалы поют для самореализации, славы и денег. Любители преследуют менее амбициозные цели. Вне зависимости от них, назовём 10 причин начать обучение вокалу.

10 причин начать обучение вокалу

Гармония

Пение снимает напряжение с большинства мышц, уменьшая концентрацию кортизола. В крови «подскакивает» окситоцин:

  • препятствует выбросу кортизола;
  • снижает тревожность;
  • даёт спокойствие.

Занятия вокалом ведут к блаженству, что обусловлено выработкой эндорфинов.

Коммуникация

Чем чаще вы выходите на сцену, тем быстрее привыкаете к аудитории, учитесь контактировать. Прежде чем дать вокальный микрофон, педагог снимет зажимы, обучив азам сценического движения. Артикуляция, мимика, актёрская подача – эти навыки пригодятся не только в караоке. Красивый поставленный голос впечатлит при знакомстве или на собеседовании.

Память

«Пойте для мозга» – так назван сервис, помогающий пациентам с Альцгеймером и деменцией удерживать воспоминания. Вокал стимулирует кровообращение, улучшая работу полушарий, обостряя память, повышая концентрацию.

Сердечный ритм

Он выравнивается при регулярных распевках, поддерживающих сердце в тонусе. Песни признаны отличной превентивной мерой от сердечно-сосудистых недугов, так как укрепляют и тренируют сердечную мышцу.

Дыхание

Быстрый вдох с долгим выдохом чередуют на медитациях. Правильно дышать учат начинающих вокалистов. Некоторые доктора рекомендуют пение как лекарство от астмы и болезней бронхов.

Выносливость

Возьмите радиомикрофон шур, чтобы удивить соседей, а заодно повысить свою аэробную выносливость. Вовлекая лёгкие с диафрагмой, вы вдыхаете столько кислорода, сколько не дают организму привычные физические нагрузки.

Иммунитет

Он крепнет также благодаря вокалу. Это доказали биологи Франкфуртского университета, тестировавшие кровь хористов до и по окончании репетиции. Вывод – после репетиции количество антител в крови существенно возросло.

Мышцы

При работе со связками задействована также брюшная полость. Систематическое пение укрепляет мышцы пресса не хуже, чем упражнения на скамье. Звуковые волны проникают внутрь, стимулируя органы.

Метаболизм

Пойте в беспроводной микрофон behringer каждый день – вы заметите, как наладился обмен веществ, стало лучше пищеварение. Это диафрагма, колеблясь, мягко воздействует на:

  • желчный пузырь;
  • печень;
  • кишечник.

За час занятий вокалом вы расходуете порядка 120 ккал.

Внешность

Вокальные экзерсисы затрагивают многие мышцы лица/шеи, повышая тонус и эластичность кожи, сглаживая морщины. Пение молодит, продлевая жизнь, отодвигая старость.

  Всего 93 просмотра