11 причин, по которым ты все еще несчастна

Дело не в том, что этот мир плох, просто нам почему-то неуютно в своей жизни. Не так уж много людей могут уверенно назвать себя счастливыми. Если они стали твоими постоянными спутниками, пора менять собственное поведение и жизненные установки. Чувство одиночества, неудовлетворенности, недовольство собой и мысли о том, почему тебе так не везет, посещают каждого. Вот какие типичные ошибки делают тебя несчастной.

Думаешь о том, что может произойти, а не о том, что делаешь 1.

11 причин, по которым ты все еще несчастна

Любое начинание может окончиться провалом. Ты тратишь больше времени на беспокойство и размышления о возможных негативных последствиях, а не концентрируешься на том, что на самом деле происходит. Но если думать только об этом, а не о желаемом результате, стоит ли удивляться очередной неудаче?

11 причин, по которым ты все еще несчастна

Пытаешься вызвать зависть неприятелей 2.

11 причин, по которым ты все еще несчастна

Лучше бы потратила его на любимых людей – им не нужно ничего доказывать, ведь они и так принимают тебя такой, какая есть. Проводишь большую часть времени в попытках произвести впечатление на твоих врагов. Стоит ли посвящать жизнь тому, кто тебе не приятен. Сама того не желая, ты отдаешь приоритет не тем, кому следует.

11 причин, по которым ты все еще несчастна

Убегаешь от проблем 3.

11 причин, по которым ты все еще несчастна

Не задумываешься о том, сколько у тебя долгов или что мешает тебе больше зарабатывать. Стараешься всеми силами избегать неприятных моментов, а не преодолевать их. В общем, живешь в отрицании, хотя побег от проблем никак не способствует их решению. Стараешься прекратить спор, а не отстоять свое мнение.

Стараешься казаться счастливой, а не быть ей 4.

Говоришь всем, что отлично себя чувствуешь, хотя на самом деле тебе совсем не весело. Предпочитаешь размещать фотографии своей счастливой улыбки, вкусных обедов и красивых прогулок. Постоянные жалобы на жизнь тоже никому не интересны, но попробуй иногда откровенно говорить о своих проблемах, чтобы получить поддержку и понимание окружающих.

Пытаешься понравиться другим 5.

Вся твоя жизнь – попытка получить чье-то одобрение. Из-за желания быть любимой, следуешь чужим ценностям и идеалам. Куда важнее делать то, что заставит чувствовать себя по-настоящему счастливой. Это путь в никуда, ведь нельзя нравиться всем.

Делаешь то, что должна, а не то, что хочешь 6.

Вопрос в том, чего ты сама хочешь. Если ты «делаешь все, как надо», но все равно чувствуешь себя пустой и подавленной в конце дня, значит это ложные цели. Бесполезно пытаться следовать чужому сценарию достижения счастья, ведь в этом деле у каждого своя история.

Концентрируешься на проблеме, а не на ее причине 7.

За подобной несдержанностью стоит конкретная эмоциональная потребность. Вместо того, чтобы ругать себя за переедание, бесполезные покупки, желание выпить по вечерам, попытайся найти причину этих пороков. Пока ты не осознаешь ее, так и будешь заполнять пустоту едой, алкоголем и бессмысленными развлечениями.

Ценишь свое сомнение больше, чем свой потенциал 8.

В пределах разумного это реалистичный взгляд на жизнь. Негативная предвзятость заставляет тебя верить, что плохие вещи более вероятны, чем хорошие. Но если не умеешь сдерживать его, то рискуешь упустить кучу шансов просто потому, что не веришь в себя.

Пытаешься заботиться обо всем 9.

Вместо того, чтобы пытаться быть хорошей во всем, сосредоточься на важном. Перфекционизм отравляет жизнь, вот почему так популярны книги о том, как стать пофигистом. Учись пускать некоторые события на самотек и не беспокоиться о том, что без тебя этот мир рухнет.

Ждешь, что удача сама свалится тебе в руки 10.

Однако в действительности он построен теми, кто смог найти пересечение своих интересов, навыков и рыночного спроса. Многие из нас вырастают с иллюзией, что успех приходит к наиболее достойным, привилегированным и талантливым людям. Помни, что единственный способ гарантированно потерпеть неудачу – ничего не делать. Будь настойчива, не жди, что кто-то откроет тебе нужные двери и подарит жизнь, о которой ты мечтаешь.

Не осознаешь, как много ты прошла 11.

Ты действительно развиваешься. Ты не тот человек, которым была пять лет назад. Часто люди зацикливаются на настоящем моменте, не осознавая, что на самом деле прошли гораздо дальше, чем кажется. Оглянись назад и подумай, чего ты достигла, как изменилась и что преодолела.

  Всего 50 просмотров

Метки записи:   , ,