5 лайфхаков для тех, кто стесняется на корпоративах

Определи, в чем могут быть твои преимущества для того, чтобы сблизиться с новыми людьми. Возможно, это поможет твоим рабочим вопросам — и некоторые задачи будут решаться проще, если ты познакомишься получше с малознакомыми сотрудниками фирмы. Ты можешь встретить человека, который окажется тебе новым верным другом, или даже будущего партнера. Несколько интересных историй помогут тебе открыть глаза и увидеть, сколько вокруг есть отличных возможностей для саморазвития, а отличная еда, музыка и немного физической активности помогут тебе взбодриться и получить больше удовольствия от проведенного вечера.

Если последние месяцы проходили для тебя достаточно напряженно, а постоянный стресс увеличивал твою тревожность и неуверенность в себе, назначенный руководством корпоратив вряд ли принесет тебе много удовольствия. Однако есть несколько способов подготовиться к вечеринке, чтобы тебе не пришлось краснеть, стесняться и стыдиться выходить на танцпол:

1. Определи цель

Одна из самых частых проблем людей на вечеринках — переживания о том, что ты не найдешь себе хорошего собеседника на вечер. Твои близкие коллеги могут оказаться заняты общением с другими отделами, а для общения с руководством тебе не хватает уверенности.

2. Подбери одежду заранее

Если ты чувствуешь неуверенность в своем собственном стиле, выбирай уже проверенный ансамбль, который не заставит тебя стесняться. Используй любимую блузку или кулон-талисман, чтобы повысить свою уверенность, а заодно разнообразить аутфит. Старайся не использовать слишком много макияжа, который нужно регулярно поправлять, а также выбирай максимально простую прическу, которая будет эффектно смотреться, даже если растреплется.

3. Выучи несколько стильных движений

Для того чтобы научиться танцевать, не обязательно немедленно брать уроки в ближайшей танцевальной школе, достаточно провести пару вечеров вместе с туториалами от профессиональных хореографов.

Не бойся экспериментировать с направлениями, узнавая немного базовых движений разных стилей. Для вечеринок отлично подходит вакинг — движения рук несложно запомнить, а сам танец не вымотает тебя раньше времени.

4. Ограничь потребление алкоголя

На корпоративе тебе встретится немало соблазнов к тому, чтобы попробовать каждый приготовленный напиток на столе. Тем не менее, если ты знаешь, что у тебя есть определенные проблемы с повышенной тревожностью, старайся пить как можно умереннее и обязательно компенсировать воздействие алкоголя едой.

5. Не бойся оставаться одна

Лучшее время для того, чтобы оказаться на вечеринке, — прийти не в ее разгар, а в тот момент, пока гости собираются. Не переживай, если ты не видишь группу знакомых тебе коллег и чувствуешь себя слишком беспокойно, чтобы влезать в чужое обсуждение. Прогуляйся по залу, наслаждаясь музыкой, и совсем скоро непременно найдется человек, который начнет с тобой разговор. Старайся не проводить весь вечер с одними и теми же людьми, постоянно смешиваясь с разными компаниями.

Как обычно проходят корпоративы в твоей компании?

  Всего 6 просмотров

Популярные статьи: