Это укрепляет чувство близости и связи в паре. По словам эксперта по отношениям и тренера позитивной психологии Дэйва Воловски, отношения растут, когда оба партнера не боятся быть уязвимыми и открытыми друг с другом. Но если люди ведут себя замкнуто и не делятся слабостями и переживаниями, то ограничивают не только свой личностный рост, но и развитие отношений, что приводит к стагнации и скуке.
Когда партнер уже не вызывает у тебя ничего, кроме скуки, возможно, рядом просто не тот парень. Пара месяцев романтики, и отношения становятся предсказуемыми – это нормальный этап их развития. Разбираемся, почему людям быстро надоедают любые отношения. Однако, если так заканчивается каждый роман, стоит поискать причины посерьезней.
Ты не позволяешь себе достаточно открыться 1.
Вы познакомились, пережили конфетно-букетный период, убедили друг друга в своих чувствах все, что нужно, чтобы вы стали парой, сделано. Отношения становятся скучными, когда в них пропадает динамика. Однако отношения должны развиваться все время, а не только в момент зарождения.
Здоровая, взрослая, удовлетворяющая обоих людей в паре связь требует равных уступок и усилий. Чаще всего отношения хороши и беззаботны сами по себе только в начале, позже это требует некоторых усилий. Для этого необходимо вступать в отношения с реалистичными ожиданиями от себя и партнера.
Способность делиться такими вещами помогает здоровым отношениям расти. Будь открыта для общения и поощряй разговоры, которые помогут тебе больше узнать о прошлом партнера, его желаниях, мечтах и приоритетах.
У тебя нереалистичные ожидания от отношений 2.
Почувствовав, что все идет не так, как представляешь, ты сразу потеряешь интерес к человеку. Когда ты ищешь в мужчине партнера, который исполнит все твои романтические мечты и воплотит представления об идеальных отношениях, то настраиваешь себя на разочарование.
Ты не влюблена в своего партнера 3.
Запиши, что тебе нравилось в них, а что нет. Хочешь понять, почему тебе становится скучно, проанализируй прошлые отношения. Может оказаться, что ты каждый раз снова и снова выбираешь то, что тебе не подходит. Потрать время на то, чтобы действительно погрузиться в воспоминания о каждом из партнеров и свои чувства о них.
Возможно, у них есть общие черты, и тебе просто стоит поискать человека за пределами обычного типажа. Если тебе каждый раз становится скучно в новых отношениях, обрати внимание на типы парней, которых ты выбираешь.
Ты привыкла к драме в отношениях 4.
Если это разрушительный паттерн в твоей жизни, стоит разобраться со своим типом привязанности и работать над тем, чтобы чувствовать себя комфортно в надежных и здоровых отношениях. Такое восприятие может привести человека к ловушке, в которой он будет тянуться только к токсичным партнерам.
Вместо того чтобы рассматривать уважительную связь без скандалов и манипуляций как здоровую и хорошую, они считают, что отношения стали скучными и в них нет чувств. По словам психотерапевта Элизабет Эрншоу, люди с более тревожным типом привязанности могут испытывать дискомфорт в спокойных безопасных отношениях, потому что привыкли к хаосу.
Ты не готова к серьезным обязательствам 5.
У них появляются другие интересы, иной взгляд на привычные вещи. Люди все время меняются, пусть и не всегда радикально. Независимо от того, как давно вы знакомы, у тебя всегда есть возможность узнать о человеке что-то новое.
Как только речь заходит об обязательствах, ты ищешь повод прекратить общение. Иногда ощущение, что отношения стали скучными и уже не такими, как раньше, возникает из-за нежелания брать ответственность. Когда человек хочет сохранить отношения, он будет стараться найти причины скуки и способы пробудить интерес к партнеру, а не просто переключаться на следующего. Если малейший конфликт: просьба сделать то, что ты не хочешь, или разговор о вашем совместном будущем заставляют тебя бежать, стоит подумать, готова ли ты к отношениям в принципе.
Тебе кажется, что ты знаешь о партнере все, что нужно 6.
Ты слышала все его истории, помнишь привычки, изучила политические взгляды и музыкальные предпочтения. Когда вы достаточно долго вместе, начинает казаться, что ты знаешь о парне все. Кажется, человек больше не способен тебя удивить, но это не так.
Тебе стоит разглядеть в нем человека, а не просто парня, которого ты видела уже тысячу раз. Измени отношение к своему партнеру. Если ты не готова быть любопытной и больше узнавать о людях, тебе будет скучно всякий раз, когда ты вступаешь в отношения.