Санитайзеры. Антисептики. Москва. Доставка.

7 вещей, влияющих на либидо

Вполне вероятно, что у твоего партнера были другие планы, но это абсолютно нормально время от времени быть не в настроении для занятия сексом. Ты приходишь домой после долгого рабочего дня, готовишь ужин и ложишься в кровать с телефоном в руках. Вот несколько основных причин, по которым ты можешь не хотеть секса, и вовсе не из-за проблем в отношениях. А если эта ситуация повторяется ежедневно, то все может оказаться гораздо серьезнее.

7 вещей, влияющих на либидо

Стресс 1.

7 вещей, влияющих на либидо

Легко позволить дневным проблемам проникнуть в твою голову и отвлечь от партнера, но этого допускать не стоит. Любой современной девушке известна ситуация, когда ты возвращаешься после работы, где старалась быть максимально многозадачной, а дома есть еще один список дел. Попробуй добавить в свой график немного времени для ухода за собой и используй их на свое усмотрение: как на медитативные практики, так и на обычную бьюти-рутину.

7 вещей, влияющих на либидо

Недостаток сна 2.

7 вещей, влияющих на либидо

Но если  задержишься в этом состоянии, уже спустя несколько дней ты заметишь, как либидо начинает снижаться. Может быть, тебе приходится вставать слишком рано, может быть, тебе снятся кошмары в любом случае нет ничего катастрофичного в том, что ты не всегда высыпаешься.

Неприятие своего тела 3.

Постоянного страха уже достаточно для того, чтобы секса хотелось меньше. Если ты не ощущаешь себя комфортно с собственным телом крайне трудно позволить кому-то другому увидеть тебя обнаженной.

Боль во время секса 4.

Ты можешь поменять свои препараты на негормональные средства или презервативы, так что обговори со своим врачом другие варианты контрацепции, которые подойдут. Негативный эффект на либидо могут оказывать и противозачаточные средства, снижающие тестостерон в организме.

Если ты наблюдаешь эту причину у себя имеет смысл немедленно обратиться к врачу-гинекологу и обговорить методы лечения. Вагинизм, эндометриоз и другие заболевания гинекологического характера могут приносить дискомфорт, который усиливается во время занятий сексом. Кроме того, ты можешь вместе с партнером поискать другие позиции, которые позволят уменьшить боль.

Лекарства и противозачаточные 5.

Если ты недавно начала принимать новое лекарство, обратись к врачу, чтобы получить новый рецепт на другой препарат, который подойдет лучше. Антидепрессанты, успокоительные, лекарства для контроля артериального давления и другие препараты могут иметь побочный эффект в виде снижения сексуального влечения.

Проблемы психического здоровья 6.

В такой ситуации тебе нужна помощь специалиста по психическому здоровью, который поможет тебе справиться с трудным периодом, а также подберет необходимые лекарства. Если ты борешься с депрессией или депрессивным состоянием, повышенной тревожностью или другими проблемами психического характера, это также может влиять на твое сексуальное влечение.

Беременность или кормление грудью 7.

В один день тебе может постоянно хотеться секса, в другой об этом и мысли не зайдет. Беременность сама по себе меняет многое в твоем организме: гормоны бушуют, а это в свою очередь влияет на либидо. Также тебе могут показаться неудобными привычные сексуальные позы, а вид растущего живота может создавать диссонанс в твоих фантазиях. Учитывай, что это временные изменения твоего тела, и они не продлятся вечно. Тем не менее это можно использовать как еще один способ обсудить ваши желания с партнером и начать исследовать тела заново.

  Всего 155 просмотров

Метки записи:   ,
Популярные статьи: