Антицеллюлитный массаж: плюсы и минусы процедуры

Он может появляться на разных участках тела, даже плечах или шее. Целлюлит ("апельсиновая корка") — это образования жировых отложений в подкожной клетчатке. При любых нарушениях в организме — процесс выведения веществ с организма усложняется. Зачастую на животе, ягодицах и бедрах может скапливаться лишняя жидкость и токсины. Именно это первый шаг к "апельсиновой корке".

Но данная процедура имеет ряд плюсов и минусов, о которых нужно знать! Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение и вывести токсины с организма.

Антицеллюлитный массаж: плюсы и минусы процедуры

Таким образом, процедура позволяет не только избавиться от "апельсиновой корки", но и способствует похудению. Антицеллюлитный массаж активизирует и улучшает кровообращение, "разгоняет" и помогает вывести лишнюю жидкость и другие вещества из организма. Кожа становиться упругой и эластичной, а мышцы более крепкими.

В зависимости от проблемы, вы должны подобрать тип процедуры, который принесет максимальный эффект. Существуют разные виды антицеллюлитного массажа. Среди основных: Начнем с ручного варианта.

Самые популярные: Теперь разберем основных виды аппаратного антицеллюлитного массажа, который делают специалисты в салонах.

Что для этого нужно? Сделать антицеллюлитный массаж можно в домашних условиях. Вы можете выполнять движения руками или с помощью специального массажера. Для начала подберите основное вспомогательное средство (крем, масло, гель или мед). Не забывайте, что длительность процедуры должна быть не менее 30 минут. Это поможет разогнать лимфу (прозрачная жидкость, разновидность ткани). Направление должно быть: сверху-вниз. В противном случае — эффекта не будет. Если вы не специалист, то лучше остановиться на простых вариантах, чтобы не навредить себе. Какой вид выбрать? Втиранием или похлопыванием пройдитесь по определенных участках.

Нельзя делать антицеллюлитный массаж при: варикозном расширении вен, любых кожных и онкологических заболеваниях, гипертонии и т.д. Лечебные процедуры не всегда "работают в плюс" нашему здоровью. Все зависит от индивидуальных особенностей. Для того, чтобы увидеть результат вам понадобиться пройти курс из 10-15 сеансов.

Начните утро с легкой физкультуры, витаминного завтрака, а вечером сделайте массаж с помощью специальных антицеллюлитных средств. Комплексность — это первый шаг к решению любой проблемы.

  Всего 8 просмотров