Санитайзеры. Антисептики. Москва. Доставка.

Блогер Даша Чер поделилась самым эффективным для нее способом похудения

Все дело в том, что девушка создает различные маски в Instagram, которые с радостью применяют не только обычные пользователи (вполне возможно, и вы), но и звезды шоу-бизнеса, в числе которых, например, Ким Кардашьян. 29-летняя Дарья Чер из подмосковного Серпухова прославилась, без преувеличения, на весь мир.

При этом создавать забавные и модные фильтры девушка не перестала, благодаря чему получила признание 2 млн подписчиков. Будучи программистом по образованию, два года назад Дарья получила заманчивое предложение от Facebook, войдя в число полсотни разработчиков компании. Например, не так давно блогер честно рассказала собственную историю борьбы с лишним весом. Сейчас в своем микроблоге Чер с удовольствием демонстрирует не только новые маски, но и личную жизнь.

Блогер Даша Чер поделилась самым эффективным для нее способом похудения

Однако, по словам Чер, правильно определить это состояние удается далеко не всегда. Девушка также призналась, что все чаще старается прибегать к «интуитивному» питанию, при котором человек ест, только когда испытывает чувство голода.

Весь секрет похудения прост: меньше ешь и больше двигайся! За все свои 29 годиков я чего только не перепробовала: РПП, диеты, бады, готовые наборы еды — вес скакал туда сюда. Я считала около трех месяцев, потом это вошло в привычку. Помните, я говорила, что ем не больше 1300 ккал в день? Уже не надо записывать, ты и так поймешь, сколько ккал ты съела, а вес уходил, — поделилась Дарья.⠀

Поэтому всегда таскаю с собой батончики на перекус. И только сейчас я могу сказать, что на 70% я вспоминаю о еде реально по чувству голода. Надеюсь, часть из этого мышцы, еще часть — волосы. Сейчас вес дошел до 54 кг, при моем росте это много. Остальное буду убирать, — с юмором заключила Чер.⠀

  Всего 86 просмотров