Чем полезен бразильский орех для женского организма?

Родиной этого уникального и полезного ореха, является Бразилия, хотя он произрастает по всей территории тропической Амазонии. Дерево бертоллетия, на которой растут эти орехи, очень огромно, в высоту оно достигает 50 метров и обхват около двух метров. Сами плоды более походят на кокос, с плодами внутри, которые по вкусу напоминают кедровые орешки, длинной до 7см. Сами плоды растут под кроной, поэтому он труднодоступны, и цена их довольно высока.

Разводить его искусственным способом не получится, так как он плохо приживается, и даже при благоприятном исходе, плодоносить он начнет не ранее, чем через 20 лет, для его опыления, нужно большое количество шмелей и крупных пчел. Дерево это долгожитель, оно растет до 500-1000 лет. Плод его достигает весом до двух килограммов, при диаметре всего 15см., основным поставщиком этого удивительного ореха, является Боливия, хотя название осталось без изменения.

По своему составу, орех является кладезем полезных веществ, в нем содержатся макро и микро-элементы, стиролы и многоатомные спирты, витамины, аминокислоты и жирные кислоты. Пользу этого продукта, сложно переоценить, из-за его полезных свойств, он используется в кулинарии, медицине, а так же широкое применение он нашел в косметологии.

  • Благодаря своим полезным свойствам, его широко применяют в медицине. Самое большое содержание, такого необходимого элемента, как селен, находится именно в этом орехе, при употреблении в пищу всего двух орешков, вы пополните дневной рацион, этого вещества. В организме селен не синтезируется, он только поступает из продуктов, которые мы употребляем в пищу, но с ухудшение экологии, его в природе становится все меньше. Достаточное содержание селена в организме, предотвращает риск возникновения онкологических заболеваний, кишечника, легких, предстательной железы, груди.

Его так же советуют употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях, щитовидной железы, атеросклерозе, сахарном диабете и многих других недугах нашего организма.

В народной медицине, отвары из плодов, скорлупы и коры, применяют для восстановления организма после продолжительных болезней.

  • Довольно широкое применение получило масло этого ореха в косметологии Оно входит в состав многих косметических средств, помогая восстанавливать поврежденные клетки, замедляет процесс старения кожи, делает ее эластичной и защищает от воздействия окружающей среды.

Так же оно добавляется в средства по уходу за волосами, так как предотвращают их ломкость, укрепляет и питает корни волос.

  • Применяют орех и в кулинарии. Его добавляют в мороженное, в шоколад, выпечку, используют в качестве приправы, для придания неповторимого вкуса, из него делают масла. В составе художественных красок, имеется масло этого плода, что помогает сохранить яркость цветовой палитры.

Но, как и все продуты, он имеет свои противопоказания. В состав бразильского ореха входит радий, это радиоактивное вещество, поэтому им не стоит злоупотреблять, достаточно двух орешков в сутки. Если  у вас есть аллергия на другие орехи, то, скорее всего, от бразильского то же она может возникнуть. Конечно плюсов при употреблении бразильского ореха много, и она превышает все минусы, главное знайте меру.

 

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Статья прочитана раз