Что делать, если нет опыта выражать чувства?

Все люди в жизни стремятся не только к пониманию, но и желают быть понятыми. Но психологи как один говорят о большом заблуждении, многие любящие люди полагают, что их вторая половинка просто обязана всё понимать без слов. А если этого не происходит, значит, нет любви! И это всегда становиться главной проблемой и бедой в отношениях, нужно быть адекватными людьми!

Если не научиться полностью, показывать ваши чувства, то никто не поймет, что происходит. И сложно вести нормальное общение, когда идет противоположность выраженных эмоций, например, вместо разочарования идет ярко выраженный гнев. И тут нет никого удивления, что просто человек остается непонятым. И настоянии эмоции и чувства просто не приходят к адресату!

Нужно понимать!
чувства
Если в жизни всё складывается именно так, то уже сложно прийти к хорошим и полноценным отношениям. Потому что не идет контакт и общение о том, что вам хочется, нет человека настоящего с искренними чувствами и эмоциями. Помимо этого от вашего такого поведение окружающие не понимают как себя вести. И даже если на данный момент человек уже научился показывать себя настоящего, то прошлые отголоски могут оставаться и постоянно о себе напоминать.

Бывает и так, что если и в вас много агрессии, то человек начинает просто срываться на других. Даже если такое не происходит, то это сказывается в других проявлениях, это может быть:

  • Расстройства сна.
  • Головные боли.
  • Проблемы с весом и т.д.

Чтобы научиться высказывать и показывать свои эмоции, есть специальные тренинги, на которых учат людей оставаться самим собой в самых различных ситуациях. Есть и такое интересное положение дел, которое закладывается в детстве, когда мне плохо меня любят. Когда мама в детстве реагирует на детскую боль лаской и любовью, а в другой ситуации просто остается холодна. Эту особенность нужно учитывать воспитывая своих детей, чтобы после во взрослой жизни у их не было проблем с этим.

В любом случае, становиться понятно, что надо быть настоящим человеком не зажиматься, а показывать свои эмоции в полной мере. Поймите, что только тогда вы будете поняты по-настоящему. Если в семье идет что-то не так, обратите на этот момент свое внимание, может просто вы не открываетесь и не седеете понятный диалог. Постарайтесь это исправить.

  Всего 74 просмотра

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.