Диета по фазе луны

Для любой девушки состояние ее фигуры имеет огромное значение. Всем хочется выглядеть хорошо, но не каждому это дано от природы. Поэтому начинается поиск способов, которые помогут осуществить желания. Это не всегда стандартные методы. Каждый ищет что-то по своему вкусу и нраву. Некоторые идут более традиционным путем, общаясь к диетологу или фитнес-тренеру. Такие пути более приемлемы, и удобны, да и гарантии похудеть всегда есть. Но помощь всех этих специалистов не всегда по карману женщине. Особенно если у такой женщины есть семья дети, и большее количество забот. Поэтому некоторые направляют свои поиски к более нетрадиционным методам, к таким методам относится диета по фазе луны. Название довольно необычное, но  сама диета очень проста в использовании. Блюда для себя можно готовить даже при наличие семьи, а продукты будут по карману каждому.

Название диеты рассказывает о ее сути. Уже в древние времена было доказано, что  Луна влияет на состояние человеческого организма. И не только на эмоциональное состояние, а и на самочувствие, а в некоторых случаях и на ход событий. Как известно, Луна имеет четыре фазы, а значит и диета проходит в четыре этапа. Каждый этап отличается своими продуктами, уровнем обмена веществ и так далее. Каждый этап будет как бы новой ступенькой к совершенному телу.

Во время диеты необходимо соблюдать ряд определенных правил. Так, например, начинать диету нужно с первой фазы луны. Если начать, допустим, со второй, то желаемого результата уже не будет. Рацион нужно соблюдать строго, не должно быть срывов и тому подобных явлений. Иначе процесс диеты придется начать заново, при этом ожидая первой фазы Луны. Как и на любой другой диете, нужно позаботиться, чтобы организм получал достаточное количество воды. Обезвоживание может существенно усугубить ситуации, а вот достаточное количество воды поможет вывести из организма все вредные токсины. Более того, употребляя воду целый день, будет уменьшено количество употребляемой пищи. Существует огромное число вариаций этой диеты. Каждый диетолог предлагает свой вариант, и любая девушка может выбрать то, что ей по вкусу. Или же можно скомбинировать несколько вариантов, и придумать свою универсальную диету. В этом нет ни чего сложного, главное соблюдать баланс, и конечно же, уверенность в себе. При таких условиях процесс похудения обещает быть удачным.

Метки записи:  
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Статья прочитана раз