Они содержат мощные полифенольные соединения, которые помогают естественному замедлению старения, вызываемого окислительным процессом. Огурцы имеют много преимуществ, особенно когда речь идет об очистке организма и уменьшении воспалений. Я собрала для тебя семь рецептов огуречных напитков, которые также принесут пользу для твоего здоровья. Коктейли с огурцами подавались в санаториях и оздоровительных салонах по всему миру десятилетиями, благодаря их отличным свойствам и приятному вкусу.
Кроме того, в составе этого коктейля достаточно витамина B, а также калия и магния. Этот огуречный рецепт был создан для того, чтобы повысить производство коллагена благодаря витаминам, содержащимся в огурцах и лимоне. А если за день ты забываешь, что нужно пить достаточно воды, яркий аромат этого напитка будет как напоминание.
Главным преимуществом этой воды будет противоспалительный флавонол физетин, который помогает работе головного мозга. Наступает сезон, когда клубника на рынке перестает отдавать пластиковым вкусом, и отличный способ отпраздновать это сделать простой коктейль с огурцом. Сладость клубники оттеняет тонкую горечь огурца, так что эта питательная вода не помешает твоим вкусовым рецепторам и будет отличным дополнением к любому летнему блюду.
Таким образом, напиток, сочетающий в себе огуречную воду и алоэ, ускорит метаболизм и благоприятно повлияет на твою диету. Алоэ содержит в себе множество аминокислот, витаминов и минералов, а также широко известно своими целебными свойствами, помогая пищеварению, уменьшая воспаления и повышая гидратацию.
Добавь в стакан с водой и оставь настояться в холодильнике. Приготовление:Нарежь алое кубиками, а огурцы кольцами.
Их легко хранить в холодильнике, и иногда ты можешь просто добавлять эти кубики в любимый коктейль. Зачем делать просто огуречную воду, когда ты можешь попробовать сделать кубики льда с огурцом и мятой? Помимо кубиков из этих ингредиентов можно сделать домашнее мороженное. Кроме того, они непременно заинтересуют гостей, которые хотят чего-то освежающего.
В отдельном стакане сделай смесь из огурцов с мяты, выжми сок с помощью ложки, затем залей в форму и поставь в морозилку. Приготовление:Заранее приготовь формы, в которые будешь заливать коктейль.
Коктейль из сока арбуза, алоэ и огурцов идеальное решение для летнего детокса. Если тебе нравится, но хочется чего-то послаще, добавь в свой напиток арбуз. Он идеально подойдет для обеда или пикника на открытом воздухе.
В России обычно его добавляют при солении и мариновании, но ты можешь использовать листовые части кориандра кинзу, для того чтобы добавить огуречной воде пряного вкуса. Самый оригинальный рецепт в этом списке коктейль с добавлением кориандра. Если ты слегка простыла под кондиционером пробуй это простое средство, которое снимает воспалительные процессы в организме. Подобный коктейль богат витаминами P, B1, D2 и бета-каротином, а также содержит природный антибиотик додеценал.
Положи лед и залей водой. Приготовление:Нарежь лайм дольками, выжми в стакан и добавь крупно нарезанную кинзу. Дай напитку настояться.
Используй блендер, чтобы мелко нарезать все ингредиенты, а затем оставь полученную смесь на четыре часа в холодильнике. Если хочется чего-то с более густой консистенцией попробуй смузи из дыни с огурцом с добавлением любого газированного напитка.
Затем добавь газировку и перемешай еще раз. Приготовление:Положи в блендер нарезанную дыню и огурец, добавь лед и измельчи до состояния каши. Готовый коктейль охлади и добавь мяту перед употреблением.