Дженнифер Лопес рассказала, что нужно исключить из рациона, чтобы в 48 лет выглядеть на 35

Поп-дива в свои 48 лет выглядит на 35, а удается ей это не только благодаря спорту, но и строгому рациону. Дженнифер Лопес продолжает удивлять нестареющим внешним видом. По словам Джен, если избавиться от пагубных привычек и исключить несколько продуктов из своего питания, можно долго оставаться в потрясающей форме.

Также не употреблять жареное, а отдавать предпочтение рыбе и овощам. По словам певицы, нужно отказаться от кофе, алкоголя и сигарет. А сладкое есть только по праздникам.

Дженнифер Лопес рассказала, что нужно исключить из рациона, чтобы в 48 лет выглядеть на 35Дженнифер Лопес рассказала, что нужно исключить из рациона, чтобы в 48 лет выглядеть на 35Дженнифер Лопес рассказала, что нужно исключить из рациона, чтобы в 48 лет выглядеть на 35

Кроме того, поп-дива употребляет полтора литра воды в день и практикует специальные дыхательные практики.

  Всего 49 просмотров