Санитайзеры. Антисептики. Москва. Доставка.

Эшли Грэм вернулась к тренировкам через 7 недель после родов

В январе этого года 39-летняя пышка Эшли Грэм впервые стала мамой и с тех пор не перестает удивлять своих подписчиков. Необычная модель и очень необычная мать.

Эшли Грэм вернулась к тренировкам через 7 недель после родов

Wday.ru). «Во время беременности я набрала 50 фунтов (22,5 кг — Прим. Я никогда не чувствовала себя лучше», — признается модель. Но лучшее в этом то, что мне плевать!

Но, как видим, даже спорт и активный уход не уберегли тело модели. При этом почти всю беременность Эшли занималась в тренажерном зале, ходила на йогу, регулярно посещала сеансы массажа.

Я восстановилась, из меня больше не течет кровь, поэтому я готова прокачать свою попу», — поделилась Грэм с подписчиками Instagram. «Угадайте, кто готов вернуться в спортзал!

Режим обещает быть серьезным: три раза в неделю занятия в зале с тренером плюс кардиотренировки. Восстанавливать Эшли после родов взялась персональный тренер звезд и автор собственных методик по похудению Кира Стоукс.

  Всего 12 просмотров