Этот вопрос не дает покоя многим. Как 36-летней Кейт Миддлтон удалось не набрать лишний вес во время третей беременности и оставаться подтянутой?
Напомним, что в сети даже появился флешмоб, в котором молодые мамы сравнивали себя и Кейт Миддлтон после родов.
Спортсменка поделилась секретами звездной тренировки. Фитнес-тренер Луиза Паркер, которая сама является мамой троих детей, помогала жене принца Уильяма восстановить форму после рождения принца Джорджа.
Лучше всего, если вы сможете тренироваться четыре раза в неделю, всегда обращая внимание на свою осанку: Эксперт советует мамочкам находить время для себя.
Здоровья вам и красоты! Видите, как все просто.