Футурофобия – боязнь будущего

К будущему можно относиться по - разному. Можно его планировать. Можно раскладывать карты таро на будущее. Можно мечтать, представляя светлое будущее. А можно о нём не думать вообще. Кто-то научился жить в настоящем моменте. А кто-то ностальгирует о прошлом. Но футурофоб не может даже подумать о будущем. Оно его пугает.

Футурофобы – это люди, которые боятся будущего.

Признаки футурофобии.

1. Человек не хочет размышлять о будущем. Студент не хочет думать о том, что учеба когда-нибудь закончится, и ему нужно будет работать. А на вопрос о том, кем он будет работать, студент не знает, что ответить. Мысли о будущем его пугают. Женщина не может представить, что её сын когда-нибудь станет мужчиной, и у него будет своя семья. Мысль о том, что она станет бабушкой, её ужасает.

2. Волнующие события кажутся футурофобу ещё более волнительными, чем обычному человеку. Например, волнуется человек перед сдачей экзамена. Это можно понять. От результата зависит его будущее, диплом, работа. Но футурофоб от экзамена пребывает в ужасе. Ему кажется, что он обязательно не сдаст экзамен, а если сдаст, то это будет чудо. Он уже представляет упреки родственников, себя, не сумевшего найти работу.

 Причины футурофобии

 1. Страшные рассказы взрослых.

Часто дети мечтают повзрослеть, но не все. Футурофобия может начаться ещё в детстве. Причина тому, рассказы взрослых о том, как тяжела жизнь. Это и разговоры учителей, которые говорят, что с каждым годом учиться будет труднее. Тогда ребенок боится осознания того, что он уже не в первом, а во втором классе. Значит, будет очень трудно. Также взрослые говорят, как тяжело работать, как много ответственности у взрослых.

 2. Серьёзные и грустные взрослые.

Дети обычно радостные и счастливые. А взрослые часто пребывают в негативных переживаниях. Они грустят, злятся, жалуются друг другу на тяжелую жизнь. Ребенок может подумать, что именно так выглядит взрослая жизнь – без мороженого, игрушек, мультфильмов. Только одни слёзы и разочарования.

 3. Другая жизнь.

Ребенок может не правильно представлять жизнь взрослых. Например, если мама постоянно сидит на диетах, поэтому становится раздражительной, то ребенок может решить, что взрослым нельзя есть сладкое, поэтому они такие злые. Или мама ребенка приходит уставшая с работы. На ней тёмный деловой костюм. Ребенок может подумать, что взрослым нельзя носить яркую одежду и веселиться, поэтому они всегда грустные.

 4. Неправильное представление о будущем.

Девушка боится, что останется одна на всю жизнь, только из-за того, что она не в отношениях и свободна.

Как избавиться от футурофобии?

 1. Нужно выяснить свои отношения с прошлым.

Что было семь лет назад? Учеба в колледже? В институте? Какие тогда были мысли? Было страшно, что не будет работы? Было страшно, что придется работать там, где не хочется? Но ведь то страшное будущее стало теперь настоящим. Такое ли оно страшное, каким казалось? Даже если сейчас не всё так, как хотелось бы, то можно что-то изменить в своей жизни.

 2. Нужно выяснить свои отношения с настоящим.

Когда наступает будущее? Каждую секунду. Даже читая сейчас текст от заголовка до этой строки, прошло время, перемещение в будущее. Разве это страшно?

 3. Нужно выяснить свои отношения с будущим.

Если не задумываться о том, что будет через 10, 20, 30 лет, а думать о недалеком будущем, то есть через несколько минут, несколько часов, то будет не так страшно.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Статья прочитана раз