Идеальный пресс и никаких морщин: Валентине Рубцовой 41 год!

Валентине Рубцовой исполняется 41 год! 3 октября звезда сериала «САШАТАНЯ» празднует день рождения. В чем же секрет звезды? Поверить в это сложно, ведь, если не знать о реальном возрасте актрисы, ей вполне можно дать на 20 лет меньше. Узнаем, изучая ее фото и советы, которыми Рубцова щедро делится со своими подписчиками в Instagram.

Ее Instagram постоянно пополняется отчетами о тренировках и новых видах активности, освоенных актрисой. Валентина – настоящая спортсменка! Сжигать лишний жир ей помогает непоседливая натура и любовь к экстремальным видам спорта. Звезда регулярно посещает тренажерный зал, где работает с приличными весами, набирая мышечную массу. Чтобы не расслабляться, звезда завела такое правило: каждый день перед завтраком она 20 минут крутит тяжелый обруч. Кстати, Валя признается, что даже у нее бывали в жизни моменты слабости, когда она забрасывала спорт, но всегда возвращалась в форму усилием воли. В плане питания у Рубцовой тоже все строго: ее рацион идеально сбалансирован. Это не только способ сократить объем талии, но и самодисциплина, без которой невозможно получить идеальное тело.

Идеальный пресс и никаких морщин: Валентине Рубцовой 41 год!

Чем более гибок человек, тем дольше он может сохранить юношескую фигуру и подвижность. Спортивные врачи утверждают, что молодость – это эластичность наших связок. Актриса активно занимается йогой и может продемонстрировать великолепный шпагат. Видимо, эту установку Валентина Рубцова тоже взяла на вооружение. Она делает упражнения и во время съемок, и находясь на отдыхе. Кстати, ежедневная растяжка для Вали обязательна! Система и регулярность – вот залог успеха, по мнению Рубцовой.

Идеальный пресс и никаких морщин: Валентине Рубцовой 41 год!

Актриса умеет посмеяться над собой и насмешить других людей. Главным своим секретом Валентина Рубцова считает позитивный жизненный настрой. Рубцова счастлива в браке и обожает свою маленькую дочь Софью. Энергию, по словам Вали, она черпает из любви, которой наполнена ее жизнь. У актрисы множество друзей среди коллег, она поддерживает хорошие отношения со всеми партнерами по сериалам, а они отзываются о позитивной Рубцовой с большой теплотой.

Идеальный пресс и никаких морщин: Валентине Рубцовой 41 год!

Даже когда актриса не накрашена, ее лицо гладенькое и свежее. При том, что Валентина постоянно улыбается, у нее совершенно нет морщин! Вывод: чтобы в 41 год выглядеть как Валя, нужно срочно прекратить хмуриться и наполнить свою жизнь позитивом! Рубцова объясняет это так: морщины образуются от негативной мимики, а от искренних улыбок их не бывает.

Идеальный пресс и никаких морщин: Валентине Рубцовой 41 год!

  Всего 46 просмотров