Имбирь: полезные свойства и рецепты

В холодное время года он не только согреет, но и поможет не подхватить вирус. Имбирь — самый зимний продукт. Однако на лечебно-профилактических свойствах перечень заслуг этого продукта не ограничивается. Если же простуды избежать не удалось, то имбирь легко справится с недугом. HOCHU.ua расскажет, как еще можно использовать это удивительное растение.

Он используется в различных вариациях как в кулинарии, так и в медицине, где применяется благодаря своему противовоспалительному и тонизирующему действию. Корень имбиря давно известен своими полезными свойствами.

Имбирь: полезные свойства и рецепты

Ученые доказали, что имбирь подавляет рост опухолевых клеток, замедляет старение организма, улучшает состояние кожи, выводит токсины и шлаки. Кроме этого, имбирь широко используется в косметологии, ароматерапии, при похудении, токсикозе и даже при отказе от курения.

Его употребление значительно снижает симптомы простуды и ускоряет комплексное выздоровление. Имбирь — самое лучшее средство от простуды. При первых признаках недомогания — приготовьте напиток на основе имбиря.

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и станет вкусным дополнением к чаю.

Подышите паром над отваром имбиря. Заварите чайную ложку молотого имбиря в 0,5 литра воды.

Оно обладает антисептическим, противовоспалительным и противоотечным действием, а также усиливает кровоснабжение. Эфирное масло имбиря поможет при такой проблеме, как гнойничковая сыпь. Эффективно при угревой сыпи, способствует заживлению ран, ускоряет рассасывание гематом.

Не применять детям до 7 лет. Особенности применения: при нанесении на кожу может вызвать раздражение.

Это и вкусно, и полезно. Если вас мучает токсикоз, то пейте воду с имбирем и лимоном.

Еще бы, ведь они действительно работают! Диеты на основе имбиря — необычайно популярны. Плюсом диеты является возможность похудеть без особых ограничений, почти не меняя привычного режима питания.

Рецепт имбирной диеты прост: вам только потребуется пить имбирный напиток и заменить "вредную" еду на полезные продукты-аналоги.

Эти вещества слегка поднимают температуру тела и ускоряют метаболизм. Основа диеты — напиток из корня имбиря, который содержит фитонциды и эфирные масла. Таким образом, организм начинает активней сжигать калории.

л. Возьмите 1-2 ст. Сложите смесь в термос и залейте 1, 5 л воды. тертого свежего имбиря и 1 крупный лимон вместе с кожурой. Пить по 1 стакану за полчаса до каждого основного приема пищи. Настаивайте 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед.

Заварите зеленый чай как обычно в чайнике. Этот напиток обладает не только "стройнящим", но и тонизирующим эффектом. л. 1-2 ст. Все ингредиенты сложите в термос и настаивайте 2-4 часа. тертого свежего имбиря залейте соком одного лимона. Принимать за полчаса до еды в теплом виде по 150 мл.

Этот напиток не только поможет похудеть, но и укрепит иммунитет, улучшит состояние кожи и волос.

л. Возьмите 1-2 ст. Пейте по стакану за 30 минут до еды. тертого свежего имбиря, смешайте со 100 г шиповника, засыпьте в термос, заварите горячей водой и настаивайте 2-4 часа. Но тогда следует уменьшить его количество до 0,5-1 ст. Можно использовать сушеный имбирь. на 1, 5 л. л. воды.

л. Смешать 3 капли эфирного масла имбиря с 3 ст. Нанести полученную смесь на тело и тщательно массировать. оливкового масла, морской соли и кофе.

Каркаде получают из цветков гибискуса, богатых антиоксидантами. В основе коктейля — чай каркаде, известный своими полезными свойствами. В нем много витамина A и С — они отвечают за эластичность, баланс влажности кожи и выработку коллагена.

Гибискус используют для профилактики онкологических заболеваний, он регулирует уровень сахара и вредного холестерина в крови.

Он стимулирует обмен веществ, облегчает усвоение пищи, особенно жирной и жареной. Имбирь — один из главных диетических продуктов.

Он помогает восстановить здоровье, подорванное вредной привычкой, и бросить курить. Имбирь очень полезен курильщикам. Витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, большое количество эфирных масел в имбире помогут оставить пагубную привычку.

При мучительном, дерущем горло "кашле курильщика" нет ничего лучше, чем пожевать кусочек имбиря с медом или сделать пару глотков имбирного чая. Имбирь — превосходное отхаркивающее средство. Так вы еще и освободитесь от неприятного запаха изо рта.

Каждый раз, когда одолевает желание покурить, кладите в рот кусочек имбиря — это намного превосходит эффект противотабачных леденцов и жевательных резинок.

Приготовить его несложно: измельченный корень имбиря необходимо смешать с соком одного лимона и залить кипяченой водой. В период "завязывания" вам поможет напиток, основой которого является имбирь. По вкусу добавить мед.

Ученые установили, что он воздействует на уровень тестостерона. Имбирь — один и старейших афродизиаков, известных человеку. Имбирь наделяет вдохновением и силой.

По этой причине имбирь очень полезен для людей, занятых интеллектуальным трудом. Жгучий имбирь разжижает кровь, за счет чего мозг лучше снабжается кислородом, активизируются функции чувств восприятия и интеллекта. Пряный запах имбиря устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, усиливает уверенность в себе, коммуникабельность и обаяние.

По некоторым данным, эта пряность способна корректировать состояние алкогольной интоксикации и снимать похмельный синдром, так что главное острое блюдо на вечеринке может оказаться очень кстати. Кардамон, заваренный вместе с гвоздикой и имбирем в пропорции 1:1, является хорошим аналогом современных ферментных "банкетных таблеток", употребляемых после переедания.

С осторожностью его стоит применять людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритами, желчнокаменной болезнью. Большое количество имбиря в меню может привести к расстройству стула.

  Всего 169 просмотров

Метки записи:   , ,