Как понять, что вам следует обратиться к психологу

Специалист не решает проблему и не делает выбор за человека, но он помогает научиться мыслить по-новому, взглянуть на себя со стороны, оценить привычную ситуацию под новым углом и решить ее. По словам Татьяны, психолог — это, в первую очередь, помощник.

Как понять, что вам следует обратиться к психологу

Намного результативнее заняться профилактикой, чем работать с последствиями. Важно понимать, что вопрос может решиться сам по себе, потерять свою актуальность, но также он может повлиять на человека — усугубить комплексы или развить чувство своей несостоятельности, непонимания что делать, впоследствии этого могут возникнуть страхи. Тем не менее, когда вы столкнулись с проблемой, с помощью психолога вы можете быстрее разобраться с ситуацией, понять, что с вами происходит.

Обязательно решайте все вопросы по мере их поступления! Каждый сам выбирает, как справляться со стрессом и трудностями, но нужно помнить, что психологическое здоровье — это очень важно.

  Всего 12 просмотров