Как правильно мыть руки какие болезни можно избежать во время мытья рук

Все люди на свете знают, что мыть руки обязательно, особенно перед едой, проснувшись утром, после уборки и после посещения общественных мест. Но не все делают это правильно. В результате халатности и неумения людей мыть руки, в год умирает миллионы людей от разных заболеваний, которые передаются через бактерии на руках.

руки мыть

Как мыть правильно руки с мылом?

  1. Возьмите мыло туалетное, намочите руки и намыльте их до образования пены.
  2. Нужно тереть ладонь об ладонь, намыливая все руки, не забывайте что между пальцами также скапливается грязь.
  3. Мойте руки тщательно, затем сполосните и вытрите их чистым полотенцем или бумажной салфеткой.

Сколько бактерий живет на коже рук

На руках у человека обитает 150 видов бактерий, которые числятся от восьми миллионов до десяти. Некоторые безвредны для человека, но до определенного момента. Может кто слышал, есть понятие "условно-патогенные". "Допустим "кишечная палочка", которая присутствует в человеческом организме, а именно в кишечнике, она относится к группе условно-патогенных. Если такая бактерия попадет через руки в организм, то она может спровоцировать гепатит А", - рассказали врач-гастроэнтеролог Карина Оганесян и заведующая терапевтическим отделением Сеченова И.М.

Когда мыть руки с мылом:

  • утром после подъема;
  • перед едой;
  • после уборки дома;
  • после работы в саду;
  • после контактов с животными;
  • после выноса мусора;
  • чихнули или кашлянули, помойте руки;
  • перед приготовлением блюд;
  • после визита санузла;
  • после прогулки на улице;
  • после и перед обработки ран;
  • после посещения людей с заболеваниями.

Советы

Также не забывайте, что кухонная губка хранит в себе и размножает бактерии. Специалисты рекомендуют пользоваться кухонной губкой для посуды не более двух недель.

Если вы находитесь на прогулке, вам стоит носить с собой антибактериальные салфетки и антисептик. Но помните не стоит злоупотреблять антисептическими средствами.

Антисептики могут высушить кожный покров, что повлечет к их растрескиванию и к появлению микротрещин. А это дополнительные очаги для инфекций и развития бактерий.

Зачем мыть руки

Руки рекомендуется мыть для сбережения организма от заболеваний, зимой это ОРВИ, грипп, из кишечных недугов - диарея, сальмонеллез, дизентерия, гепатит А и другие.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Статья прочитана раз