Как расслабиться за 60 минут

Чтобы снять перенапряжение и усталость, нам необходимо периодически релаксировать и настраивать себя на позитивную волну. Стрессовые ситуации запускают в нашем организме цепочку биохимических реакций, которые отрицательно влияют на физическое и психоэмоциональное здоровье. Я пообщалась со специалистами Центра флоатинга и SPA «Флоат Студия» и узнала о флоатинге, процедуре глубинного расслабления, которая позволит тебе в течение часа привести тело и голову в порядок.

Как расслабиться за 60 минут

Процедура проходит в специальном бассейне с концентрированным раствором английской соли, который позволяет телу свободно парить на водной поверхности. Флоатинг – это уникальный терапевтический метод достижения глубокой релаксации организма в специально оборудованной флоат-комнате. Температура воды и воздуха в комнате близки к температуре человеческого тела, что вместе со звуко- и светоизоляцией позволяет отключить внешние раздражители и погрузиться в состояние полной невесомости.

Кроме того, соль обладает очищающим, омолаживающим и смягчающим эффектом для кожи. Английская соль впитывается в кожу, выводит токсины, снимает отеки и расслабляет мышцы.

Более того, сеансы флоатинга, проходящие под контролем флоат-терапевта, эффективно помогают в лечении подобных фобий. Преимущество флоат-бассейнов перед флоат-капсулами в том, что процедуру в них могут проходить люди с клаустрофобией: комнаты спроектированы так, что не возникает ощущения замкнутого пространства.

Центр использует самую современную технику для флоатинга от немецкой компании Ospa, которая позволяет сделать процесс подготовки и очистки солевого раствора максимально быстрым и гигиенически безупречным. В оздоровительном Центре флоатинга и SPA «Флоат студия» единственный в России и Восточной Европе Центр с флоат-бассейнами, а не капсулами.

Процедура «Флоатинг-дуэт» пользуется большой популярностью у семейных пар и беременных женщин. Широкое пространство флоат-бассейна позволяет пойти на процедуру вдвоем. Совместное погружение во флоатинг — это двойное спокойствие и новый уровень близости.

Автоматические системы управления контролируют не только очистку воды, но и ее состав, поддерживая оптимальный уровень pH для защиты кожных покровов. Перед каждой процедурой ванна бассейна дезинфицируется и автоматически наполняется стерильным солевым раствором.

Расслабляющая музыка поможет снизить напряжение, успокоить дыхание и настроиться на отдых. Помимо полного режима тишины и темноты «Флоат Студия» предлагает 3 звуковых режима флоатинга: с музыкальным и голосовым сопровождением либо с твоим собственным звуковым файлом. Профессиональное голосовое медитативное сопровождение в технике йога-нидры позволяет посредством непродолжительной фиксации внимания на различных зонах и участках тела достичь намеренного осознанного и глубокого мышечного расслабления. Ты сможешь регулировать громкость и подсветку во время процедуры с помощью кнопок управления.

Среди ключевых услуг Центра флоатинг, авторские массажи лица и тела, SPA для беременных, процедуры красоты и омоложения. Центр флоатинга и SPA «Флоат студия» современное пространство целостного оздоровления в самом центре Москвы. Для клиентов студии действует бесплатная парковка. «Флоат студия» находится в 3 минутах ходьбы от станции метро Новокузнецкая.

  Всего 136 просмотров

Метки записи:   , , ,