Как сахар влияет на кожу лица?

Это взаимодействие белков, жиров и сахара. Когда мы едим конфету или любую другую сладость (сахар) у нас в организме происходит гликирование. В результате которого образовывается вещество разрушающее природный коллаген, эластан и нарушает работу сосудов.

Он отвечает за молодость кожи и ускоряют регенерацию (обновление) клеток. Замедление выработки коллагена (белок) в организме происходит после 25 лет. Кроме того, уменьшение данного вещества может привести к целлюлиту.

Как сахар влияет на кожу лица?

Как мы сказали ранее, он провоцирует разрушения коллагена. Сахар влияет на общее состояние организма и кожу. Тональный крем вам точно понадобится, ведь большое количество сладостей приводит к ускорению выработки меланина. Кожа теряет эластичность, появляются морщины и пигментация. Кстати, темные круги и отеки под глазами — тоже результат употребления сахара.

Организм обезвоживается, а клетки не удерживают влагу внутри. Еще одна проблема, с которой сталкиваются сладкоежки — это сухость кожи. Если у вас проблемная кожа, которая склонна к высыпаниям или акне, то вам стоит отказаться от сладкого, ведь оно будет только усугублять кожные заболевания и добавлять новые воспаления.

Обратите внимание на такие компоненты: гиалуроновая кислота, коллаген и масла. Для того, чтобы поправить ситуацию, нужно отказаться от сладостей и восстановить водный баланс с помощью правильного питания и специальных косметических средства. Лучше покупать коричневый рафинад вместо белого (самый вредный вид). Употребляйте не больше двух ложечек сахара в день.

Пейте больше воды. Замените вкусный шоколад на полезные фрукты. Среди них: приправы, кетчупы, добавки, йогурты и другие продукты. Не забывайте о том, что есть продукты, которые содержат так называемый "скрытый сахар".

Это поможет сохранить молодость и здоровье! Проверить свой организм можно с помощью анализа на гликированный гемоглобин.

  Всего 3 просмотра