Кровоподтеки — ссадины, синяки, ушибы. Водолечение

Кровоподтеки в виде ссадин, синяков, ушибов - вещи неприятные, но тем не менее всем женщинам надо знать, как оказывать первую помощь.

Приложите к кровоподтеку лед или что-нибудь холодное. Это контролирует кровотечение, воспаление и опухание тканей, а также стимулирует реабсорбацию (обратное всасывание) свернувшейся крови, из которой и образовался кровоподтек.

За исключением кровоподтека на пальце ноги или пальце руки (конечности можно погрузить в очень горячую воду), чтобы снять опухоль, никогда не прикладывайте тепло к кровоподтеку в течение первых 24 часов, так как тепло активизирует кровотечение и усиливает воспаление. Локальное применение тепла полезно только спустя 2-3 дня с момента возникновения кровоподтека.

Ссадина

Ссадина или царапина — это незначительное повреждение ткани, при котором затронуты лишь поверхностные слои кожи. Однако ссадина может повысить восприимчивость травмированного участка к вторичной инфекции.

Водолечение

Промойте поврежденный участок кожи теплой водой с каким-нибудь мягким мылом и приложите теплый компресс.

Общая терапия

После промывания приложите примочку с каким-нибудь целебным лосьоном или мазью. Мази на травах, таких как календула, обладают удивительными целебными свойствами. Можно приложить также кружок репчатого лука. А компрессы из чая с шалфеем являются самым легким и быстрым способом лечения большинства гематом.

Синяки на ладони

На мясистой части ладони около маленького пальца могут появиться особого рода синяки. Каждый такой синяк следует тщательно осмотреть, так как иногда он может развиться в маленькую опухоль (из-за разрыва кровеносных сосудов). При повторных ударах, как это бывает в спорте, где используются брусья и ракетки, может усилиться боль и уменьшиться приток крови к данному участку. Иногда это ощущается как покалывание. Время от времени ощущается слабая пульсация в большом пальце, как при запястном синдроме.

Водолечение

Часто принимайте чередующиеся горячие и холодные ванны для рук и прикладывайте чередующиеся горячие и холодные компрессы, чтобы усилить кровообращение в данном участке. Поочередно направляйте сильные горячие и холодные струи душа на воспаленную область, а также принимайте чередующийся продолжительный горячий и кратковременный холодный душ.

Общая терапия

Мануальная терапия, физиотерапия, хиропрактика или «шведский» массаж могут снять давление, расслабив мышцы ладони и запястья.

Ушиб (закрытая травма)

Ушиб — это травма, сопровождающаяся внутренним кровотечением, но без видимых кожных повреждений. Масштаб кровотечения и опухания в большей степени зависит от места ушиба, чем от степени травмы.

Водолечение

Немедленно приложите к травмированному участку лед, чтобы остановить кровотечение и предотвратить воспаление. Приложите к месту травмы лоскут ткани, а сверху, чтобы создать незначительную компрессию, — наполненную льдом резиновую грелку, обвязав ее эластичной повязкой. Обычно лед прикладывают на 30 минут 2 раза в день. В случае поверхностной гематомы подвижность травмированной части тела восстанавливается довольно быстро.

При ушибе никогда не используйте тепло в первые 24-48 часов, так как может возобновиться кровотечение и возникнуть воспаление.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Статья прочитана раз