Новогодние клятвы для счастливых отношений

Не существует двух одинаковых людей или двух одинаковых пар, так что предсказать, куда приведет дорога, сложно. Неважно, на какой стадии находятся ваши отношения, ты все равно задаешься вопросами, что ждет вас в будущем. Ты можешь последовать их советам и установить несколько резолюций для вашей пары в 2018 году. Однако психологи не раз выделяли некоторые закономерности, которые позволяют улучшить отношения и силу любви.

Чужая забота – естественный стимулятор настроения, и научно доказано, что это влияет на продолжительность жизни и удовлетворение ей. Если тебе нужен простой ответ, что же делает людей счастливым, это будет «щедрость». Речь идет о том, чтобы отдавать свою любовь маленькими знаками внимания, добрыми взглядами, поддерживающими улыбками и небольшими жестами. При этом быть щедрым по отношению к партнеру не значит делиться товарами или оказывать какие-то услуги.

Новогодние клятвы для счастливых отношений

Они могут наказывать друг друга или манипулировать чужими интересами и привязанностями. Со временем оба партнера становятся чуть жестче и скупее в эмоциях. Если действительно любишь своего партнера – это должно отражаться и на твоем поведении. В такой ситуации важно не забывать о том, почему ты с этим человеком и какое удовольствие от этого получаешь.

Новогодние клятвы для счастливых отношений

Но не каждая деятельность подействует так. Психолог Арт Арон и его коллеги показали, что пары, которые разделяют свои увлечения вроде скалолазания или катания на роликах, увеличивают близость и удовлетворенность отношениями. Важно, чтобы вы оба испытывали физическое возбуждение, а не играли в онлайн-игру в одной команде.

Новогодние клятвы для счастливых отношений

Мало просто услышать человека – важно вложить в это энергию, чтобы понять и запомнить, что он говорил. Все мы переоцениваем свои способности слушать. Это сложнее, чем кажется, но регулярная практика поможет тебе справиться. Немаловажно еще и то, что ты на это ответишь.

Новогодние клятвы для счастливых отношений

Если вы уже нежны друг к другу – все прекрасно, продолжайте в том же духе. Чем чаще мы выражаем свою привязанность и слышим о ней, тем лучше она становится. Если же вам неловко признаваться в своих чувствах, то постарайтесь говорить об этом хотя бы раз в день, или столько, сколько вам обоим будет комфортно.

Исследования показывают, что присутствие телефона рядом во время разговора лицом к лицу может значительно повлиять на уровень доверия. Современные способы коммуникации – благо для тех, кто поддерживает сотни социальных отношений, и проклятье для тех, кто хочет быть счастливым в паре. На самом деле это намек на то, что твое внимание может легко отвлечься от партнера в любой момент. Казалось бы, чем может помешать телефон, который лежит на тумбочке?

Порой в любви стоит говорить и об этом. Скажи, что тебе жаль. Ты никогда не «выиграешь» эту битву, если твой партнер будет глубоко несчастен. Иногда в споре каждый из нас слишком беспокоится о том, чтобы быть правым, и напрочь забывает, что вы оба – часть одной команды.

Финансовая несовместимость является основной причиной для развода в мире, и это довольно разумно – знать, как стоит планировать ваши совместные покупки и оплачивать коммуналку. Вскройте все карты: поговорите о долгах, доходах и финансовых целях.

Дотошное изучение чужих инстаграмов не принесет столько пользы, сколько бы принесло просто встать у зеркала и задать себе пару вопросов. Нет привычки токсичнее, чем жить, оглядываясь на чужие жизни. Что узнали нового? Как вы выросли за прошлый год? Чего хотите достичь?

После сердитой перепалки или прежде, чем отправить саркастичное сообщение, спроси себя: ты на что-то влияешь или просто реагируешь? Если ты сомневаешься в том, что нужно сделать, то не делай ничего. Часто необходимость «что-то сделать» обусловлена эмоциями, так что ты можешь получить результат гораздо лучше, если просто отложишь мысль на попозже.

  Всего 68 просмотров

Метки записи:   ,