Отдых на море польза морской воды!

С наступлением летнего сезона, многие стараются при возможности провести свой отпуск на берегу моря. Насладиться шумом морского прибоя, позагорать, покупаться в теплой морской воде.

Как утверждают медики, что отдыхая на морском побережье, вы имеете массу преимуществ. Это свежий морской воздух, в составе которого содержаться озон и кислород, морская соль, а так же ионы йода. Самая морская вода имеет в своем составе всю таблицу Менделеева, поэтому проникая через поры, мельчайшие частички минералов и солей, благотворно влияют на наш организм.

По утверждениям ученых, морская вода, имеет сходство с составом нашей крови, и ее целебные свойства, способны максимально укрепить наше здоровье. Улучшить обмен веществ, привести наше давление в норму, а так же укрепить нервную систему.

Особенно полезен морской воздух для ослабленных детей, которые часто болеют, людям после перенесенных болезней и для восстановления после тяжелого труда. Шум морского прибоя, хорошо успокаивает нервную систему, помогает расслабиться и омолаживает наш организм.

Морской воздух и морская вода, полезны для профилактики заболеваний щитовидной железы, понижает уровень холестерина и значительно улучшает память.

Купание в морской воде помогает избавиться от кожных заболеваний, так как эта вода считается антибактериальной по своему составу. Она способствует быстрому заживлению ран, бороться с угревой сыпью и прыщами, она лучше всякой косметологии улучшает состояние кожи, делая ее здоровой и эластичной.

Купание в море, помогает избавиться от многих простудных заболеваний, хронического насморка, ангины и других заболеваний лорорганов.

Механическое воздействие воды при плавании, можно сравнить с массажем, при этом активизируются обменные процессы в коже, что способствует избавлению от целлюлита, и возвращению упругости кожного покрова.

Благодаря отдыху и купанию в морской воде, вы можете восстановить опорно-двигательную, эндокринную, нервную системы, вы почувствуете прилик сил и бодрости.

Так как морской воздух насыщен микроэлементами, то людям с проблемами дыхательных путей, это самое лучшее лекарство. Он очищает дыхательные пути от вредных веществ и скопившейся слизи, в условиях городской среды

Капельки соли, попадая в дыхательные пути, усиливает кровоток, что помогает избавиться от болезней легких и бронхов, очень полезен для астматиков. Купаясь в море, вы полностью оздоравливайте свой организм, происходит его закаливание, и повышается устойчивость к простудным заболеваниям. Так же вы сбросите лишние килограммы, так как под воздействием воды, повышается тонус мышц.

Медики советуют не смывать морскую воду в течение двух часов, избегать переохлаждения. Купаться нужно только в утренние и вечерние часы, когда солнечные лучи не так активны.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Статья прочитана раз