Рецепт вкусных низкокалорийных сырников

Сырники - блюдо полезное, ведь в нем мало муки и много творога, а еще можно добавить фрукты, такие например, как яблоки, которые сделают десерт еще вкуснее. СЫрники обожают многие, но не умеют правильно готовить, особенно низкокалорийные. Делюсь рецептом обалденных сырничков из творога с яблоками.

Рецепт вкусных низкокалорийных сырников

На заметку: Такой десерт из творога идеально подходит для похудения, ешьте их во время диеты, они придадут вам сил, полезных веществ, но ни как ни килограммов.

Низкокалорийные сырники в 100 г находится 108 кКал

syrniki

Ингредиенты для сырников:

  • Творог нежирный 0,250 кг;
  • Яйца, точнее белки - 2 шт;
  • Мука пшен. - 1 ст.л. можно меньше;
  • Сахарная пудра с корицей (щепотку);
  • Яблоки.

Как приготовить сырники

Яблоки трем или измельчаем в блендере. Смешиваем все ингредиенты, первоочередность продуктов, наверное, знает каждый. И !!! НЕ ЖАРИМ!!! А выпекаем на противне. НА противень кладем пергаментную бумагу, специальную для выпекания, и выкладываем сырники. Выпекать нужно при температуре 180 градусов, где-то, десять или пятнадцать минут. Вуаля. Сырники готовы!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Статья прочитана раз