Сделав комплекс занятий, отдохните 1 минуту, после повторите полный комплекс еще два раза. Каждое упражнение выполняйте в быстром темпе не больше минуты, не делая ...
Читать эту запись
Рекомендуем не просто прочитать, а начать придерживаться их уже сегодня, чтобы в ближайшее время получить наилучшие и долгосрочные результаты. Представляем вам 15 шагов, которые ...
Читать эту запись
Многие диетологи утверждают: употребляя правильные продукты можно, если не полностью избавиться, то значительно уменьшить проявление целлюлита. Хоть, целлюлит и считается вторичным половым признаком, все ...
Читать эту запись
Почитайте ещё в нашем журнале: Худеем вкусно: салат с арбузом и фетой от диетолога Светланы Фус Если сочетание арбуза с фетой в салате кажется ...
Читать эту запись
Если сочетание арбуза с фетой в салате кажется вам странным, то это только потому, что вы его еще не пробовали. Нужно ловить момент, пока ...
Читать эту запись
Ждать, что ваш желудок все выдержит, бесполезно. Все мы прекрасно знаем о том, что нужно правильно питаться, но часто предпочитаем чашечку крепкого кофе натощак ...
Читать эту запись
Такая схема питания была разработала американским доктором Джеймсом д’Адмо. Диетологи все чаще говорят о том, что если хочешь быть красивым и здоровым — питайся ...
Читать эту запись
Певец родился и вырос в селе, поэтому не понаслышке знает, как вырастить хорошие продукты. Олег Винник не скрывает талант талант в аграрном деле. Также ...
Читать эту запись
Кроме того — считает это неотъемлемой частью жизни каждого человека. Звезда шоу-бизнеса, несмотря на плотный гастрольный график и постоянную занятость, успевает заниматься спортом. Эксклюзивно ...
Читать эту запись
Морковка является продуктом очень богатым на витамины, минералы и микроэлементы. Морковная диета — метод похудения в основе которого находится морковка. Диета на ее основе ...
Читать эту запись
