По словам фитнес-инструктора, эффективно тренироваться можно и вне зала. Ранее мы публиковали секреты стройной талии Ким Кардашьян и правила питания, а теперь появились подробности тренировок Ким Кардашьян под руководством ее тренера Мелиссы Алькантара.
Она трижды в неделю занимается просто на улице, там, где есть лестница. Так, Ким Кардашьян, которая точно делала не одну пластическую операцию, все же много времени уделяет тренировкам.