Санитайзеры. Антисептики. Москва. Доставка.

Самомассаж для похудения: убираем жир на животе

Но как? Всем известно, насколько важно ежедневно заботиться о себе, оставаться позитивными и расслабленными! Если возможности посещать спа-салон нет, побалуйте себя полезным самомассажем.

Самомассаж — это выражение любви к себе с головы до пят! Выполнение самомассажа не требует специальных навыков и не занимает много времени, поэтому для него всегда найдется место в вашем графике.

Самомассаж для похудения: убираем жир на животе

Если у вас нет 20-30 свободных минут, достаточно будет даже короткого 5-минутного массажа. Кожа — самый большой орган тела; он производит природные антидепрессанты, противораковые и омолаживающие вещества, а также гормоны, улучшающие кровообращение.

Самомассаж для похудения: убираем жир на животе

Регулярно практикуйте его, и уже через несколько недель вы заметите, что кожа стала более подтянутой, а объемы уменьшились. Сегодня мы делимся с вами видео урока самомассажа, который поможет избавиться от жира на животе.

  Всего 14 просмотров