Сестра Кейт Миддлтон поделилась тем, как готовится к появлению первенца

Там девушка делится подробностями своего интересного положения. Пиппа Миддлтон ведет свою авторскую колонку в интернет-издании Waitrose.

Сейчас будущая мама перешла на более спокойный вид спорта. Раньше сестра Кейт Миддлтон говорила о том, что лучшая активность для беременных — это плаванье. Пиппа занимается медитацией и растяжкой.

Сестра Кейт Миддлтон поделилась тем, как готовится к появлению первенца

Такое состояние Миддлтон сравнивает с глубоким сном. Женщина утверждает, что медитация помогает обрести гармонию и спокойствие во всем теле. Именно медитация восстанавливает силы и жизненную энергию беременной девушки.

Главное подобрать безопасные позиции, которые подойдут под конкретный срок беременности. Также Пиппа добавила, что в последнее время часто выполняет упражнение на растяжку и считает ее очень полезной.

  Всего 6 просмотров