Уход за зубами и ротовой полостью

Ни для кого не секрет, что белые красивые зубы – это признак хорошего здоровья. Отбеливание - https://eburg.smilerooms.ru/ - это сейчас достаточно распространённая процедура, когда зубы начали менять свой цвет. Как нужно ухаживать за зубами и полостью рта, чтобы надолго сохранить лучезарную улыбку?

Уход за зубами и ротовой полостью

Зубная паста

Есть много видов зубной пасты: профилактические, лечебные, отбеливание и т.д. Ответить на вопрос, какая паста нужна именно вам, может только ваш стоматолог. Стоит помнить, что зубные пасты насыщают наши зубы фтором и кальцием лишь на 30%. Остальное количество необходимых минералов и микроэлементов должно усваиваться из пищи.

Важно!Детям до 12 лет необходимо покупать только детские зубные пасты.

Зубная нить

Использовать зубную нить рекомендуется один раз в день – вечером, перед сном, до чистки зубов. Это оптимальный вариант потому, что в количество бактерий растет именно ночью, во время сна. При правильном использовании зубной нити вы избавитесь не только от налета, но и от неприятного запаха изо рта, а главное – от кариеса

Важно!Необходимо регулярно использовать зубную нить, поскольку она эффективно очищает промежутки между зубами. А именно там начинаются заболевания десен.

Ополаскиватель для рта

В ополаскивателях в жидкой форме содержатся активные вещества, которые легко проникает в труднодоступные места полости рта (между зубами, на линию зубов и десен и т.д.). Они уничтожают бактерии и смывают зубной налет – основную причину заболевания десен и зубов. Однако ополаскиватели не заменят механическую чистку зубов щеткой, они просто дополняют процедуру.

Важно!После ополаскивания постарайтесь хотя бы полчаса не употреблять пищу и напитки, чтобы активные вещества успели подействовать.

Зубная щетка

Ваша зубная щетка должна быть из синтетических волокон, размер головки должен составлять 2-2,5 зуба в длину. Жесткость щетины вам поможет подобрать стоматолог, исходя из состояния ваших зубов и десен. Если вы решили выбрать щетку сами, то лучше взять с щетиной средней жесткости. хорошо, если щетка будет иметь дополнительную функцию чистки мягких тканей (поверхности языка и внутренней стороны щек). Меняйте зубную щетку каждые 8-12 недель, так как со временем на ее поверхности накапливаются бактерии.

Важно!По возможности отдайте предпочтение электрической зубной щетке. По результатам клинических исследований доказано, что она очищает зубы лучше, чем обычная зубная щетка. Электрические щетки поддерживают постоянный уровень движения щетинок, а это значительно уменьшает износ зубной ткани и раздражение десен, снижает уровень налета и способствовать улучшению гигиены полости рта.

  Всего 91 просмотр

Метки записи:   ,
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.