Великий пост 2019: меню, разрешенные продукты и рецепты

мясные и молочные продукты, яйца, а также кофе, шоколад, крепкие напитки. На протяжении всех долгих 48 дней Великого поста из рациона следует исключить скоромную еду, т.е. Но даже разрешенная в пост еда имеет свои ограничения, и каждый день недели следует придерживаться определенных правил при составлении меню.

Великий пост 2019: меню, разрешенные продукты и рецепты

А потому еда во время поста должна быть продуманной, сбалансированной, разнообразной и полезной. Во время Великого поста важно не только придерживаться церковных канонов в питании, но при этом еще и не навредить своему организму.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов, которые можно применять для разных видов питания — горячая пища с маслом, без масла и сухоядение. Что же можно готовить в разные дни недели, и какая разрешена еда в пост перед Пасхой?

Для улучшения вкуса заправлять такой салатик можно лимонным соком, медом и любимыми специями. В периоды, когда допустимо есть только сырую пищу без масла, предлагаем вам приготовить витаминный постный салат.

  Всего 33 просмотра