Выпадают волосы – что делать?

Человек в норме теряет каждый день около сотни волос. Но когда эта норма превышается, не сложно заметить изменения. Если наполнена расческа или забит сток в ванне, выпавшие волоски повсюду и в огромных количествах, значит, наступило время применять средства от выпадения волос и восстанавливать густоту шевелюры. Но для начала разберемся, когда пора бить тревогу.

Сколько теряется?

Для того чтобы определить степень потери волос, возьмите тонкую прядь и несильно потяните. Если в руке осталось более двух волосков, это повод обратиться к специалисту и не заниматься самолечением. Все остальное можно вылечить самостоятельно на дому.

Распространенные причины

На рост и выпадение волос оказывают влияние внешние и внутренние факторы.

    Среди них можно выделить несколько основных:

  1. Недостаток необходимых веществ. Это частая проблема девушек на диете. Несбалансированное питание вызывает преждевременную смерть волосяных луковиц и активное выпадение волос.
  2. Вредные привычки. Курение и алкоголь становятся причиной плохого усвоения полезных витаминов и микроэлементов. Недостаток нужных веществ значительно уменьшает количество волос.
  3. Неконтролируемый прием лекарств. Сочетания некоторых медикаментов способны вызвать отмирание фолликулов. Чтобы этого не происходило, принимать несколько лекарств одновременно лучше только после консультации врача.
  4. Температурный режим. Резкие перепады температуры вызывают систематическое выпадение волос. Так что зимой не стоит забывать о головном уборе.
  5. Стресс. Под этим словом подразумеваются не только сильные психологические реакции, но и перенесенные заболевания и операции.

Еще одна частая причина – гормональные сдвиги. Менструация и предменструация, менопауза, беременность и роды – все, что сопровождается сильным изменением гормонального фона, может вызывать нарушение роста и выпадение волос.

Как исправить ситуацию?

    Для того чтобы победить выпадение волос, нужно провести ревизию у себя дома и поменять:

  1. Меню. Много белков и железа – и ваши волосы разольются сверкающим водопадом. Правильное питание и прием поливитаминных комплексов станут отличным подспорьем для роста шикарной шевелюры.
  2. Расческу. Это не только инструмент для прихорашивания, а и массажер для головы. Подберите такую расческу, которая мягко массажирует кожу головы, вызывая приятные ощущения.
  3. Шампунь и бальзам. Причина может быть и в некачественных средствах по уходу. Укрепляющие шампуни с натуральными экстрактами – то, что нужно, чтобы прекратить выпадение волос. Можно использовать препарат миноксидил.

Также должно произойти еще одно важное изменение – меньше пенок и муссов, воздействия горячего фена, утюжка и плойки. Красота – хорошо. Но что важнее – остановить потерю волос или потом завивать поредевшие пряди?

Натуральные средства

Народная медицина предлагает огромное множество восстанавливающих масок против выпадения волос.

    Среди них можно отметить:

  • Хну. Сейчас не обязательно иметь рыжеватый оттенок, чтобы пользоваться хной. Этот продукт продается в обесцвеченном варианте, таком же действенном, как и обычная хна. Отлично подходит для жирных волос.
  • Коньячную маску. В ее состав входит 1 ст. ложка коньяка, 1 яичный желток и 1ч. ложка меда. Полученную массу немного разбавляют растительным маслом и наносят на кожу головы, держать нужно около получаса.
  • Отвары трав для ополаскивания. Крапива, зверобой, бессмертник, шалфей – можно сделать отвар и ополаскивать волосы после каждого мытья головы.

Самый лучший эффект достигается путем проведения всех стимулирующих манипуляций. Будьте здоровы!

  Всего 60 просмотров

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.